Ароматерапия. Рецепты

[Mariasha2602]

Анти-целлюлитный крем:

125 милилитров крема (без минералов или петролиума)
20 милилитров witch hazel
16 капель лимонного масла
16 капель масла кипариса
8 капель масла juniper
8 капель масла лаванды
8 капель масла герани

Массажное масло против целлюлита:

3 капли масла кипариса
3 капли лимонного масла
3 капли juniper масла
15 милилитров базового масла (оливковое, масло авокадо и.т.д)

(Сначала налить в бутылочку базовое масло, а потом добавить ароматические масла)

juniper - это можжевельник
witch hazel- гамамелис или ведьмин орешник. по латыни hamamelis virginiana

[Mariasha2602]

Духи из аромамасел

Стойкость и интенсивность запаха ароматической жидкости или духов будет зависеть от концентрации эфирных масел в соотношении с водой и алкоголем. Рецепт самых стойких духов: 15-30 процентов масла, 70-85 процентов алкоголя, и оставшаяся часть, по меньшей мере 5%, вода. Используйте только дистиллированную или ключевую воду. В качестве алкоголя следует использовать высококачественную водку с 57% содержанием спирта, также можно использовать бренди, но его характерный запах может изменить аромат смешиваемых эфирных масел. Если хотите добавить цвет, используйте натуральный высококачественный растительный краситель. Также понадобятся стерильные бутылочки для полученных творений, и, как бы ни хотелось разлить духи в красивые прозрачные хрустальные флакончики, не стоит этого делать. Ведь они притягивают злейшего врага духов - солнечные лучи. Если все же невозможно удержаться от того, чтобы похвастаться своим шедевром в красивом флакончике, хотя бы храните большую часть духов в отдельном контейнере и лишь малую часть - во флаконе.

И последнее: понадобится блокнот для записей рецептов, с указанием точного количества капель масла, которое добавляется в свой концентрат. Помните, что одна капля масла может полностью изменить аромат. Например, вы знаете, что положили жасмин, иланг-иланг и ваниль, но сколько капель жасмина вы добавили — 1 или 2, и сколько ванили — 3 или 4? Так что, если ненароком создастся шедевр, вам несомненно захочется заглянуть в блокнот, чтобы вспомнить точный рецепт.
Пошаговая инструкция:
Концентрат эфирных масел
71 мл водки 57% или бренди
2 столовые ложки дистиллированной или ключевой воды (при необходимости добавьте больше воды)

Возьмите концентрат масел и добавьте водку, медленно и долго помешивая, чтобы масла полностью растворились. Дайте смеси настояться 48 часов, затем добавьте 2 столовые ложки дистиллированной или ключевой воды, снова тщательно и медленно перемешайте. Дайте смеси настояться еще 48 часов. Иногда духи выдерживают от 4 до 6 недель, так получают более стойкие духи, а не туалетную воду. Выбор за вами, но помните, если аромат кажется слишком крепким, вы всегда можете добавить больше воды и снова разбавить их. После того, как духи настоялись, профильтруйте их через кофейный фильтр, чтобы никакой осадок не попал в конечный продукт. Вуаля! — авторские духи готовы! Наслаждайтесь!

Вот несколько рецептов, чтобы попрактиковаться и приготовиться к созданию собственных духов:

Нежное милосердие:
2 капли лавандового масла
4 капли гвоздичного масла
3 капли можжевелового масла
2 кали жасминового масла
3 капли масла иланг-иланг

Радость султана:
2 капли масла пачули
2 капли лавандового масла
3 капли масла иланг-иланг
1 капля жасминового масла

на 20мл спирта
нероли 2к
бергамот 2к
мелисса 3к
лаванда 3к
лимон 4к

или вот еще
на 5мл спирта
3к пачули
6к лимона.

[Mariasha2602]

в качестве основы идут следующие овощные масла (из известных мне):

жожоба - имеет длительный срок хранения
подсолнечное
миндальное
кокосовое

Про каенский перец не знаю, но вообще лучше поаккуратней, ибо перец вообще является раздражителем, лучше использовать не больше одной капли.
лесного ореха
абрикосового ядра
виноградного семени

Я сама выбираю основу в зависимости от целей. Если для свечной магии то смело беру подсолнечное, тк считаю нецелесообразным тратить недешевое масло жожоба на свечи. Результат не страдает вроде.

Еще хочется добавить что каждое масло обладает не одним, а целым набором положительных влияний, поетому зарядка на определенную цель перед использованием весьма желательна и в разы повышает эффективность.
К примеру имбирное масло - это и любовный аромат (проверено-вызывает шквал желания), и денежный (используется в нескольких денежных рецептах) и масло Огня (то есть возможно использовать в ритуалах этой стихии)...

Если цель не очень сложна, можно просто подержать флакон и сконцентрироваться на желаемом положительном результате, например красивых и шикарных волосах cool

И в конце несколько слов про целлюлит - кофейная гуща, та что например остается в автомате после заварки может с успехом применяется как скраб. Кофеин с успехом добавляется в анти-целлюлитные крема, способствует улучшению циркуляции и повышению тонуса. Хотя оговорюсь, после такой процедуры в ванной полных швах wacko зато после кожа бархатистая на ощупь. Мне понравилось.

[Mariasha2602]

Нужная вещь - смеси для повышения иммунитета. Все пробовала на себе, РАБОТАЕТ, арома-медальон. Все рецепты на 1 чайную ложку основы. К- капли.
1) 3к эвкалипт, 2к вербена, 2к бергамот, 1к лаванда.
2) 2к апельсин, 3к имбирь, 2к розмарин.
3) 2к лаванда, 2к мята, 1к мелисса, 1к мускат, 1к кедр.
4) 1к вербена, 1к лимон, 3к лаванда, 3к розмарин.
5) 2к вербена, 1к базилик, 1к лимон, 1к мандарин.
 

[Mariasha2602]

Маска для жирной и проблемной кожи:
- косметическая глина + чистая вода 9развести до кашицы)
- масло чайного дерева 2 капли
- лавандовое масло 1-2 капли
Все нанести на лицо и шею на 20 минут,затем смыть. Отличный эффект, поры суживаются и становятся чистыми.
рецепт от стрий (растяжек).
Состав смеси:
нероль - 1 мл
петитгрейн - 2 мл
лаванда - 2 мл
лиметт (разновидность лайма) - 1 мл
мандарин - 2 мл
Нанести чистую смесь на стрии, оставить на 15 мин, потом втереть масло зародышей пшеницы. Курс - 21 день.
Важно - стрии еще не зарубцевавшиеся, не белые, а красные!

Для ухода за кожей после эпиляции.
Большое преимущество эпиляции - лазерной, электро- или восковой - в том, что она позволяет удалить нежелательные волоски надолго, и даже навсегда, и без особых хлопот сохранять безупречную гладкость и нежность кожи.
Поэтому после эпиляции очень важно успокоить раздражённую кожу, снять покраснение, предотвратить воспаление волосяных фолликул. В этом Вам помогут эфирные масла Сосны и Розового дерева. Они продезинфицируют и смягчат кожу, помогут восстановить её защитные функции, ускорят заживление микротравм, помогут быстро убрать красные пятна.
Наиболее эффективная методика - обогащение ароматическими маслами тех средств, которыми Вы обычно пользуетесь для ухода за кожей после эпиляции: кремов, лосьонов и тоников.
Рекомендуемая дозировка - 5-7 капель масла на 1 чайную ложку основы.

Укрепление бюста и профилактика растяжек.
Подходящие эфирные масла - апельсин, герань, грейпфрут, кипарис, можжевельник, мята, роза, розмарин, нероли, петитгрейн, сандал. Из этого списка выбираются 1-2 масла, ароматы которых Вам наиболее приятны, и дальше они используются в комбинациях.

[Mariasha2602]

Укрепить иммунитет
Недостаток витаминов сказывается на состоянии всего организма: ослабляется иммунитет (это и является причиной частых простуд), появляется сонливость, ухудшается состояние волос и кожи. В борьбе с последствиями авитаминоза вновь приходят на помощь ароматические масла.
Лимон - мощный антисептик, снимает головную боль, головокружение. Стимулирует иммунную систему. Особенно часто назначается при эпидемиях гриппа в качестве лечения и профилактики.
Шалфей - используется для лечения кашля, ангины, воспаления легких. Обладает болеутоляющим свойством.
Жасмин - часто применяется при лечении простуды с потерей голоса.
Эвкалипт - мощный антисептик. Применяется при насморках и как отхаркивающее средство.
Анис - обладает отхаркивающим и смягчающим действием, снимает головные боли и головокружение.
Мята - назначается при простуде, гриппе, бронхите, насморке. Улучшает кровообращение.
Сандал - повышает иммунитет, сопротивляемость организма. Обладает антисептическими свойствами и очищает мочеполовую и дыхательную систему.
Все эти масла можно применять дома, используя специальные ароматические лампы, или в бане. Если вы отдаете предпочтение второму варианту, то нужно помнить, что ароматические масла в чистом виде не выливают на камни, так как масло начинает гореть. Лучше разбавить душистое «лекарство» теплой водой и разбрызгивать эту смесь на полках и стенах парильного помещения.

Ароматерапия спасет от гриппа и простуды
Грипп и простуда - частые и самые нежеланные спутники. Справиться с ними помогут аромамасла.

Ингаляции
Первый вариант: 3 капли чайного дерева, 3 капли лаванды, 3 капли эвкалипта. Масла смешать и добавить в 1 л кипящей воды. Делать ингаляции 2 раза в день.

Второй вариант: 3 капли лаванды, 2 капли бергамота, 2 капли эвкалипта. Масла смешать и добавить в 1 л кипящей воды. Делать ингаляции 3 раза в день. Хорошо помогает при кашле.

Растирание
20 мл миндального масла
5 капель мяты японской
2 капли чайного дерева
2 капли эвкалипта
Ингредиенты смешать и растирать составом грудную клетку при кашле и воспалении легких, а также втирать в нос для лечения насморка.

Капли в нос
10 мл миндального масла
3 капли герани
3 капли эвкалипта
2 капли чайного дерева
2 капли бергамота
2 капли кедрового дерева
Все смешать и закапывать в нос 3-4 раза в день.

[Mariasha2602]

Аромамасла для массажа
Помочь позвоночнику могут не только таблетки и уколы, успокоить боль можно и с помощью массажа с аромамаслами.

Аромамасло от остеохондроза
10 мл сока алоэ вера
20 мл миндального масла
60 мл масла виноградных косточек
10 мл гуараны, разведенной в воде
10 мл масла зародышей пшеницы
5 капель масла тимьяна или фенхеля
6 капель розового масла
10 капель масла лимона, грейпфрута или апельсина
Все ингредиенты смешать и полученным маслом массировать болевые участки. Оставшееся масло хранить в прохладном, темном месте.

[Mariasha2602]

Победить усталость ног и варикоз
Тяжесть в ногах и боли к концу рабочего дня могут не просто портить настроение - это может привести к серьезным проблемам с сосудами. Вкупе с лечением, которое назначит врач, можно использовать свойства аромамасел:

Аромамасло, обогащенное витаминами
50 мл соевого масла
10 мл масла зародышей пшеницы
2 капли эфирного масла герани
2 капли эфирного масла грейпфрута
1 капля лимонного масла
1 капля апельсинового масла
Все ингредиенты хорошо перемешать. Наносить на тело мягкими массажными движениями в направлении снизу-вверх.
Это масло также хорошо укрепляет стенки сосудов и помогает избавиться от варикозного расширения вен: герань улучшает циркуляцию крови, а цитрусовые укрепляют стенки сосудов.

От усталости ног
25 мл масла виноградных косточек
25 мл миндального масла
20 капель масла апельсина
10 капель масла мяты перечной
5 капель масла лимона
Все смешать и втирать в кожу ног до полного впитывания

[Mariasha2602]

Делаем инфуз по всем правилам

Мацерат, или инфуз — это настой трав на масле. Он сочетает в себе пользу выбранных трав и масла, на котором их настаивали.

— Как сделать мацерат? —

Вам понадобятся:
→ Сухие травы
Свежие не подойдут: они выделят сок, из-за чего мацерат быстро испортится.
→ Банка или бутылка
По возможности, из тёмного стекла, но это не обязательно.
→ Витамин Е
Он сохранит масло от прогоркания.

❗Ни в коем случае не привносите влагу в процесс. Банки, ложки, крышки, травы, руки и совесть должны быть сухими и чистыми, в противном случае масло испортится.

Есть несколько методов создания мацерата. Мы рассмотрим самый простой: холодный, или солнечный инфуз.

1. Подготовьте банку. Заполните её травами на две трети и залейте маслом под самую крышку. Добавьте витамин Е: достаточно нескольких капель, или 0,5% от общего веса. Сухой ложкой тщательно перемешайте масло и травы.

2. Закройте пергаментом горлышко банки и закрутите крышку. Пергамент дополнительно защищит масло.

3. Напишите на банке дату, название масла и травы. Уберите её в теплое темное место и настаивайте месяц, переодически перекатывая её в руках.

4. Чтобы процедить готовый мацерат, используйте марлю либо кофейные фильтры. Не забудьте тщательно отжать травы: в них всё самое важное и ценное.

— Какие масла и травы выбрать? —

Для извлечения полезных свойств трав очень хорошо подходит масло виноградной косточки. Если не знаете, с чего начать — начните с него.

Для более тонкой настройки имеет смысл комбинировать масла и травы с похожими свойствами. Если вы хотите помочь коже с акне и выбираете противовоспалительную ромашку, её стоит настоять на масле, которое также оказывает противовоспалительный эффект: жожоба, касторовое, купуасу...

— Травы для мацерата —

→ Питают и увлажняют
Герань, ромашка, роза, мята, клевер, крапива.

→ Оказывают антивозрастной эффект
Герань, роза, базилик, василек, женьшень, ирис, мальва, розмарин, спирулина, ямс.

→ Снимают воспаление
Роза, василек, базилик, герань, клевер, мальва, розмарин, ромашка, шалфей, эхинацея, чайный лист.

→ Заживляют
Герань, ромашка, эхинацея.

— Как использовать мацераты в косметике? —

Как угодно, но при одном условии: их нельзя нагревать. При нагреве исчезает вся травная польза, и смысл мацерата теряется.

По этой причине мацераты не используют при изготовлении крема. В жирную фазу их не добавить, потому что они не переживут нагрев, а активная фаза предназначена лишь для небольшого объема добавок. Поэтому для крема мы выбираем CO₂-экстракты, которые легко влезают в активную фазу.

[Марианна]

Антицеллюлитная смесь: 50 мл миндального масла, по 5 капель масла лимона и лаванды, 7 капель масла лесного реха, 8 капель масла розмарина.
Накапать эфирные масла в миндальное, хорошенько взболтать и втереть в проблемные места массажными движениями, после чего прохлопать по этим местам ладошками.
Хорошо принимать антицеллюлитные ванны смешав 5 капель масла лимона, 3 капли масла герани, 2 капли масла можжевельника с 2-мя ст.л меда и 20 г. оливкового масла. полученную смесь влить в ванну. Хорошо принимать такие ванны 1 раз в день по 10-15 мин, температура воды должна быть при этом 37 градусов. После такой ванны следует принять холодный душ.
Травник. Лучшие советы народной медицины

[Марианна]

От кашля и при заболеваниях горла (лучше в самом начале заболевания) капнуть в чайную ложку меда 3 капли масла эвкалипта и рассосать. Повторять каждые 4 часа до полного исчезновения симптомов. Обычно помогает быстро и хорошо прогревает, поэтому в период лечения лучше находиться в помещении.

[Марианна]

Для очищения энергетики жилища прекрасно подходят эфирные масла всех хвойных деревьев (сосна, пихта, кедр и т.д) а также шалфея, полыни, розмарина, можжевельника, лавра и апельсина, который к тому же может избавить от депрессии.
1. Можно использовать как  какое то одно масло, так и смешивать их по своему вкусу, добавляя в аромалампу.
2. Вымыть пол, добавив в воду несколько капель их вышеперечисленных масел.
3. Капнуть несколько капель на губку в пылесосе (находящейся с обратной стороны пылесоса, где фильтр) перед его использованием

[Wyd]

От кашля и при заболеваниях горла (лучше в самом начале заболевания) капнуть в чайную ложку меда 3 капли масла эвкалипта и рассосать. Повторять каждые 4 часа до полного исчезновения симптомов. Обычно помогает быстро и хорошо прогревает, поэтому в период лечения лучше находиться в помещении.

Вот это очень отличное средство от кашля! Помогает даже если не каждые четыре часа делать, а реже, все равно очень хорошо снимает симптомы. А если делать регулярно, то эффект будет еще лучше!