Очищение энергетического тела

[Insolate]

Личное Очищение
 
Это простое самоочищение, которое можно делать перед важным действием или для того, чтобы расслабиться, если вы чувствуете, что начинаете раздражаться, или если вы чего-то боитесь или беспокоитесь. Это  так же приятный способ начать или закончить день. Это особенно полезно, когда вы хотите сосредоточьтесь на чем-нибудь, а ваш ум блуждает или не хочет концентрироваться,  На той задаче, которую вы пытались выполнить.
 
Личный Ритуал Очищения
 
Свеча, которую вы используете, может быть той, которую вы регулярно зажигаете на кухне во время работы, или это может быть та свеча, которую вы храните для этой конкретной цели или для очищения вообще. Ее не нужно сжигать до конца.
 
Вам это понадобится:
* Маленькая свеча (цвет на ваш выбор; белый всегда хорош)
* Спички или зажигалка
* Небольшая миска или блюдо с солью
 
Ход ритуала
1. Зажгите свечу и поставьте ее на стол.
2. Поставьте миску с солью на стол и сядьте. Потратьте время на то, чтобы успокоиться и полностью почувствовать себя самим собой в данный момент и будьте внимательны к своим действиям.
3. Сделайте несколько очищающих вдохов и поднимите руки. Положите пальцы в миску с солью.
4. Закройте глаза и дышите глубоко. На выдохе визуализируйте любую негативную энергию или нежелательную эмоцию, которая течет вниз по рукам и выходит через пальцы, поглощаясь солью.
5. Продолжайте делать это столько, сколько потребуется, чтобы очистить себя от нежелательной энергии или эмоций.
6. Уберите пальцы из соли и откройте глаза. Сосредоточьтесь на свече, горящей на столу. Вдохните, и когда вы это сделаете, визуализируйте тепло и яркость пламени, которые втягиваете в ваше тело, наполняя его светом и красотой.
7. Делайте это до тех пор, пока не почувствуете себя отдохнувшим, сосредоточенным и спокойным. Погасите свечу. Утилизируйте соль растворяя ее в воде и выливая в раковину.
Источник  The House Witch,  Arin Murphy Hiscock, перевод Insolate