Что такое Внутренняя Зима?

[Evie-mary]

Что такое Внутренняя Зима?

С каждым годом я всё глубже и глубже понимаю огромное значение, которое циклы играют в нашей жизни. Мир природы вокруг нас постоянно движется по своим собственным циклам, которые оказывают на нас огромное влияние. А ещё есть "внутренние" сезоны, через которые мы проходим индивидуально – это фазы в рамках нашего существования, личного путешествия, совершаемого внутри самих себя.

В моей собственной жизни – как в моей личной жизни, так и в моей работе – я пришла к пониманию того, насколько полезно может быть знать и признавать, в каком внутреннем сезоне вы находитесь.

Точно так же, как времена года в природе, каждое внутреннее время года, через которое мы проходим, имеет свои собственные дары и проблемы. В западном мире очень много внимания уделяется сезонам Весны и Лета, которые посвящены выходу в мир, воплощению своих мечтаний и общению с другими. Но какими бы прекрасными ни были эти времена года, я обнаружила, что можно найти много ценного, когда вы оказываетесь во Внутренней Зиме.

Зима – это фаза инициации, обновления и перерождения. Здесь мы метафорически "уходим в подполье", останавливаясь, вырываясь из суеты повседневной жизни и позволяя себе отдохнуть. Вы могли бы рассматривать эту фазу как "оставление полей под паром" или пребывание в плодородной пустоте. Внутреннюю Зиму можно сравнить с тем, когда мы находимся в утробе матери или когда семена находятся глубоко под землёй в твёрдой почве. Может показаться, что ничего не происходит, но под поверхностью никогда ранее не было так активно, как сейчас.

Мы можем пережить Внутренние Зимы в разных сферах нашей жизни. Вы можете обнаружить, что проходите через период в несколько месяцев или несколько лет, когда вы работаете над определенным аспектом своей жизни таким образом, что чувствуете себя ориентированным внутрь себя, а не на внешний мир.

Это может быть фаза глубокого исцеления или личностного роста. Вам может показаться, что вы погружаетесь глубоко в свою психику и открываете в себе много слоёв, исцеляетесь от прошлого опыта или переступаете порог в новую фазу своей жизни.

Когда мы переживаем Внутреннюю Зиму, мы можем чувствовать себя будто потерянными в море. Будет очень полезно, если вы сумеете освободить в своей жизни некоторое пространство для развития этих глубоких внутренних процессов, будь то проработка их с психотерапевтом или просто проводя больше времени в одиночестве, занимаясь вещами, которые вас зажигают.

Внутренняя Зима – это время слушания. Убедитесь, что вы позволяете себе прислушиваться к шёпоту своей души и не судите о том, что происходит. Поначалу может показаться, что в этом нет смысла, но, если вы поторопите процесс и попытаетесь придать ему смысл или попытаетесь ухватиться за него слишком быстро, вы можете потерять связь с самим собой и мудростью, которая пытается говорить с вами.

Энергия Внутренней Зимы нелинейна и нелогична. Когда мы находимся в этом внутреннем сезоне, мы можем обнаружить, что движемся по спирали, кружим вокруг чего-то и неоднократно возвращаемся в одно и то же место, как мы делаем, когда идём по лабиринту.

Часто, когда мы переживаем Внутреннюю Зиму, жизнь может казаться тяжёлой и одинокой, особенно потому, что это внутреннее путешествие. Может показаться, что всё вокруг бесплодно, голо и некрасиво – немного похоже на то, как мы укладываем сад на зиму, срезая ветки с деревьев.

Поскольку этот процесс "раздевания" происходит в нашей жизни, он может ощущаться как своего рода окончание, и это может быть трудно – многие из нас борются с окончаниями и не признают их. Но важно помнить, что, как и в природе, за каждым концом следует новое начало. И точно так же, как в природе, Внутренняя Зима очень важна для нашего личностного роста. Мы должны позволить частям самих себя, старым личностям, умереть, чтобы наши сущности могли возродиться, и свежая новая энергия могла снова подняться внутри нас.

С любовью, Ребекка Кэмпбелл
Перевела Мария Эванс (Evie-Mary)