Похудение с рунами

[Insolate]

ИНЬСКОЕ  ПОХУДЕНИЕ.
 
 Есть такая скандинавская богиня здоровья - Идунн. Ее символ - яблоки.
Проводите ей ритуал.
Перед ритуалом покупаете 15 качественных(!) яблок, моете их, раскладываете по размеру, кроме самого большого и красивого, т.к. оно - жертва Идунн. На каждое яблочко на хвостик бумажку с номером. 1 - на самом большом, 14 на самом маленьком. На ритуале обещаете Идунн сесть на диету (можно даже описать, на какую), просите Идунн зарядить Ваши яблочки, чтобы Ваша фигура стала здоровой, красивой и стройной (текст можете сочинить сами, очень хорошо, если выйдет рифмованный), на каждом символически рисуете Беркану как символ Вашей красоты. Перед этим на длинном (можно склеить) листе бумаги рисуете золотым цветом (ручкой, лаком для ногтей) Йера Беркана Ингуз - руны Идунн и заклинание для похудения. В ряд от большего к меньшему раскладываете на этом листе яблоки, потом рисуете Беркану. Мужчины пишут на листе те же руны (Беркана здесь символизирует прогресс), а на яблоках - Уруз или Тейваз, на выбор. Ритуал проводите днем, лицом на юг. Жертвы - яблоко, пиво с медом, цветы должны быть на алтаре. Если погода перед полнолунием ясная и намечается видимая на небе луна (до ущерба!!!), то попросите у Идунн разрешения зарядить яблоки еще и лунной энергией (как и деньги). На этом ритуале Идунн можно зарядить и талисманы, нужные для здоровья (например, ониксовое яблоко). После ритуала яблоки складываете туда, где они будут у Вас храниться и каждый день съедаете по яблоку от в выбранном порядке от самого большего (сразу после полнолуния) до самого меньшего (перед новолунием) и приговариваете что-то наподобие: "Идунн, я соблюдаю диету, пусть мой вес убывает" .
Лист бумаги с заклинанием складываете и кладете под емкость с яблоками. Когда яблоки съедятся, лист сжигаете, емкость обязательно моете или выбрасываете (если это пакет).
 На ритуалах Идунн и Фрейе должна гореть золотая свеча, которую Вы оставите под деревом вместе с жертвой. На ритуале Одину - золотая или темно-синяя, Тору - золотая или красная.
 Автор BagIra, все рекомендации  - автора.

[Insolate]

ЯНСКОЕ ПОХУДЕНИЕ.

 Для женщин.
За женскую красоту у нас отвечает руна Беркана. За силовые нагрузки - Уруз. За женский активный образ жизни - Фрейя (запад). Проводите ей ритуал, начиная его перед заходом солнца перед полнолунием. На ритуале на тех предметах, с которыми собираетесь сбрасывать вес (гантели, мяч, пояс, коврик для йоги, что-то из одежды) рисуете Беркану (можно краской/лаком/карандашом, можно символически начертить ее пальцем). На тех местах, где надо заменить сало мускулатурой рисуете Уруз (аналогично Беркане). Если собираетесь худеть на командных видах спорта (типа гандбола), то на форме - Манназ, если на парных (пинг-понг, танцы) - Гебо. В жертву Фрейе приносите традиционно пиво с медом или красное вино. Я бы еще добавила цветы: весна как-никак.
 
 Для мужчин.
Все то же, кроме Берканы. Вместо нее или Уруз, иои Тейваз, в зависимости от вашего характера. Ритуал проводите Одину (север, темное время суток) или Тору (юг, светлое время суток) (если собираетесь заниматься чем-то на подобие тяжелой атлетики или метания молота).
 
 Все ритуалы проводите перед полнолунием. Можно показать полной неущербной (!!!) луне, если ее будет видно, те деньги, которые собираетесь заплатить за занятия/ спортивный снаряд и сказать: "Полная луна, тебе на убывание, мне на похудение".
 Автор BagIra, все рекомендации  - автора.