Практика "Набор энергии" с рунами. Автор: Санкит

[Evie-mary]

Одна старая практика, которую можно усилить рунами.
Если вы чувствуете упадок сил, послеобеденную усталость, вас клонит в сон во второй половине дня на работе. Можно быстро восстановить себя такой практикой. Визуализируйте Уруз между пальцами, как будто держите язычок от «молнии» между ними. И движением вверх ведёте рукой, как будто застёгиваете молнию на курточке, до самого верха. Эффект моментальный. Но не забываем, что иногда набор энергии может нам идти и во вред!