Простуда – это не болезнь, но одна из причин, создающая благоприятные условия для возникновения и развития разнообразнейших болезней, так как значительно ослабляет защитные силы организма, делая его уязвимым. Поэтому при первых признаках простуды – насморку, ломоте, кашле, повышенной температуре и головной боли следует приять необходимые меры по их устранению. Прежде всего, старайтесь, чтобы у вас в доме была смесь меда с имбирем, заготовьте ее на период инфекций и храните в холодильнике (измельченный корень имбиря смешивается с медом 1:4). На стакан напитка кладется полчайной ложки этой смеси.
1. Если промокли ноги, натрите их водкой и оденьте теплые сухие носки, затем выпейте 2-3 чашки горячего чая с медом и имбирем, или сушеной малиной. Можно с отваром из листьев малины или другое потогонное средство, например липовый цвет, бузина, чай с лимоном и медом и ложкой водки.
2. После приема такого чая нужно укутаться и хорошенько пропотеть, идеально уснуть.
3. Но если и на следующий день симптомы простуды сохранились, следует принимать слабительный чай (с корой крушины) и подкисленную лимоном или рябиной воду. В этот день лучше воздержаться от приема пищи.
4. От ломоты натираться на ночь настойкой на спирту березовых почек либо можжевельника. Такие средства увеличивают потоотделение и ломота исчезает. Если нет таких средств, то можно натереться меновазином или горячей водой с уксусом столовым (ложка на литр воды). После чего спать.
5. Парить ноги и пить много теплой жидкости, отваров трав с медом и лимоном.
6. При кашле ставить горчичники на грудь и верхнюю часть спины, при насморке – на икры ног, но не усните с горчичниками!
Еще одно профилактическое средство для усиления иммунитета: засыпать в бутылку сухой корень аира (на 1 см), и долить любым вином. Настаивать 2 недели в темном месте. Принимать такой настой по 1 стол. Ложке в течение месяца, потом через два дня. Это средство проверено и прекрасно себя показало.
Если после использования вышеописанных средств жар не проходит через день. Обращайтесь к врачу! Будьте здоровы!